14 Novembre 2018

Running

All´età di 6 anni ho iniziato a praticare sport con il minibasket. All´età di 9 mi sono affacciato al mondo del nuoto che è poi diventata una passione per molto tempo in cui ho praticato anche pallanuoto e nuoto salvamento (oltre che nuoto agonistico). Nel frattempo mi sono sempre dilettato anche nella corsa (specialmente la campestre) e a 17 anni lasciai il nuoto per l´atletica leggera praticando il mezzofondo in pista alle Fiamme Gialle. Contemporaneamente ho provato per 3 anni anche il triathlon che mi ha dato molte soddisfazioni.
Nel 1992 ho corso per la prima volta la Mezza Maratona Roma-Ostia ripetuta poi l´anno successivo.
Nel 1995 ho partecipato ai campionati italiani amatoriali in pista, ma subito dopo è arrivata una pausa durata ben 10 anni di completa inattività (dovuta sia al lavoro che alla famiglia).
Nel 2005 contemporaneamente alla nascita di mia figlia ho ripreso a correre e a gareggiare a livello amatoriale e da allora ho partecipato ad oltre 180 gare di cui 25 tra maratone ed ultramaratone con la "mitica" 100km del Passatore corsa per 2 volte (qui accanto la foto dell´arrivo nell´edizione 2017 in cui i primi 40km ho sofferto moltissimo il caldo e l´umidità).


Dal 2009 (frutto della mia esperienza e dei miei trascorsi studenteschi) ho iniziato ad allenare (dapprima sempre a livello amatoriale) oltre che me stesso anche alcuni miei compagni di squadra ottenendo nel 90% dei casi l´obiettivo prefissato.
Ho studiato le varie tabelle che si trovano su internet e le ho trovate sempre troppo "standard", così ho iniziato ad elaborare delle tabelle personalizzate per chiunque me le chiedesse, facendo attenzione a molti dettagli che una tabella standard non può dare.
Da allora ho allenato molte persone e in alcuni casi ho fatto anche da pacer (non ufficiale) per portare le persone a raggiungere i propri obiettivi. Come dimenticare la bellissima Maratona di Roma del 2013, stavo preparando il Passatore, quindi non avevo obiettivi cronometrici, così ho deciso di accompagnare alcuni ragazzi che erano all´esordio in maratona, fui preciso come un orologio svizzero, passaggio alla mezza in 2h21´ e arrivo alla maratona in 4h42´, ma la cosa più bella è stata scattare loro delle foto e realizzare delle videointerviste durante la gara ...

Per poter offrire un servizio sempre migliore (e trasformare anche quest´altra passione in un´attività lavorativa), oltre che basarmi sulla mia esperienza personale (che ho sempre reputato fondamentale), ho deciso di seguire un corso di Preparatore Atletico e Sportivo e così a novembre 2015 ho dato l´esame e ho ricevuto l´attestato di Preparatore Atletico e Sportivo rilasciato da NON SOLO FITNESS.





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